Eu amo absolutamente amo este conjunto! É perfeito tanto para a primavera como para o verão!♡
sábado, 18 de junho de 2016
terça-feira, 9 de junho de 2015
BEBIDA REFRESCANTE PARA ALISAR A BARRIGA!
Bebida Refrescante para alisar a barriga em 4 dias. Receita simples para você beber esta bebida como fosse água. Muito fácil de fazer, ajuda a controlar o apetite e favorece a queima da gordura localizada!Segue como fazer:
http://www.receitadodia.com/bebida-refrescante-para-alisar-a-barriga-em-4-dias/
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sábado, 18 de abril de 2015
NUDE
Bom tarde! inicio de fim de semana! Hoje mostrar-lhe este look, que consiste num vestido tão bonito, o fundo é nude, mas "manchas" são coloridas, eu adicionei um cinto para apertar mais a cintura e adorei o efeito! e Você? Espero que gostem mil beijos e mil abraços para começar este fim de semana!!
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terça-feira, 27 de janeiro de 2015
20 coisas que deve fazer este ano!
20 coisas que deve fazer este ano!
1.Vá ao cinema. Escolha um filme lamechas e não sinta
vergonha de chorar.
2. Faça uma viagem a um lugar novo. Quando viaja com outras
pessoas, acaba sempre por estar limitado aos locais a visitar, onde comer, e
que atividades para fazer. Se viajar sozinho - mesmo que seja apenas para a
cidade mais próxima – dá-lhe o prazer de ir ao seu próprio ritmo, e é capaz de
absorver tudo sobre a viagem que deseja.
3. Prepare um jantar. Leia um livro que pretende ler há
muito tempo e tenha uma refeição agradável - realmente, o que há melhor do que
isso? Tente resistir à tentação de olhar para o telefone.
4.Visite um museu. Enfrente-o sozinho, sem guia nem
prospeto. Interprete-o exatamente à sua maneira.
5. Tenha um dia de spa, ou receba uma massagem. É
provavelmente uma sensação única!
6. Vá a uma livraria e perca-se na leitura. Passe horas a explorar
todo o género de livros. Ou melhor, escolha um livro e sente-se
confortavelmente numa cadeira.
7. Escolha um programa de TV. Há sempre mais um show para
acompanhar Veja-o sozinho ou então escolha uma pessoa que sabe que é animada.
8. Vá a um concerto gratuito. Encontre uma banda que goste
ou outra desconhecida. Quando vai a um concerto sozinho, gasta mais tempo a
ouvir a música e menos tempo preocupado com tudo que está a acontecer à sua
volta.
9. Cante karaoke. Seja corajoso! Escolha um local que não
frequenta e abra o seu coração para um bando de estranhos. Se puder fazer isso,
pode fazer praticamente qualquer coisa.
10. Vá a um lugar público, como um parque ou a um shopping,
sente-se e aproveite o show.
11. Termine um projeto que está a adiar. Atualize o seu
currículo, faça um portfólio, termine o seu grande romance americano, procure
um novo emprego ou pós-graduação, o que for. Apenas faça!
12. Desafie a sua mente. Completar palavras cruzadas,
sudoku, ou, se for ambicioso, um Cubo de Rubik. Se está a terminá-los todos por
si mesmo, tem direitos totais de se gabar em vez de ter de compartilhá-los com
um parceiro.
13. Faça uma caminhada. Passe algum tempo com a mãe natureza
a ver como os dois se dão bem quando ninguém está por perto. Parar e cheirar as
rosas, ver o pôr do sol, abraçar o silêncio.
14. Experimente receitas novas. Pode trabalhar no
aperfeiçoamento do prato, exibir um
resultado impecável na próxima vez que estiver com os amigos, e agir como se
fosse a sua primeira tentativa.
15. Espreguice-se. Deite-se de costas e maravilhe-se com a
sua pequenez completa e absoluta, em comparação com o resto do universo.
16. Tente um novo treino. Às vezes, certos exercícios podem
ser um pouco embaraçosos para aprender na frente de outras pessoas.
17. Vá às compras. Às vezes, quando está num espaço
comercial, as outras pessoas podem atrasá-lo ou fazê-lo sentir-se apressado.
18. Tome o banho mais longo e mais quente da sua vida. Ligue
uma música suave e desfrute de uma longa imersão, sem medo de interrupções indesejáveis.
19. Tire algumas selfies. Vista uma roupa que realmente
gosta e tire descaradamente fotos de si mesmo. Liberte-se e continue a clicar
até que acerte na foto. Ninguém está aqui para julgá-lo, exceto, talvez, o seu
cão.
20. Compre uma peça de roupa na Lima Limão. Abuse do charme! www.limalimao.net
quinta-feira, 22 de janeiro de 2015
10 ALIMENTOS QUE VÃO DEIXAR UMA PELE INCRÍVEL
1. Linhaça.
Linhaça são ricos em ómega 3, um composto que tem um papel importante no controlo do envelhecimento e enrugamento. Estudo mostra que consumir linhaça todos os dias ajuda a melhorar a irritação da pele e faz com que pareça clara e muito mais fresca, suave e mais jovem! Adicionar linhaça nos seus cereais, smoothies ou na sua receita de muffin favorito.
2. Frutos vermelhos.
Os frutos vermelhos, estão entre os melhores alimentos para
comer na ajuda a manter uma pele saudável. Mirtilos, amoras e ameixas frutos
são ricos em antioxidantes, que combatem os danos causados pelos radicais
livres. Frutos, vermelhos, azuis e roxos tomados regularmente vai fazer a sua
pele parecer mais jovem.
3. Sementes de girassol
Sementes de girassol são ricas em minerais e vitamina E, um nutriente
muito importante que ajudar a proteger a pele dos danos do sol. Estas sementes
são lanche perfeito é de fácil
transporte e rápida de preparar. Pode também adicionar sementes de girassol
para a sua aveia, salada, cereais ou mistura de nozes. Assegura-te e não abuse
delas e consuma com moderação, porque é uma semente que contém um alto valor
calórico i gordura
4. Chocolate
Boa notícia para os amantes do chocolate! Chocolate é bom
para a pele e pode esquecer todos aqueles mitos que dizem que causa acne.
Lembre-se que você fala de chocolate preto, amargo, que não carrega milhares de
aditivos e quantidades excessivas de açúcar! Como o chocolate tem calorias
suficientes, não se esqueça de comer com moderação.
5. Batata-doce
São ricas em vitamina A e C, dois componentes essenciais
para uma pele brilhante e saudável. O que acontece é que a vitamina C aumenta a
produção de colagénio, um agente que mantém a sua pele macia e esticada,
enquanto a vitamina A é um poderoso antioxidante que combate os danos causados
pelos radicais livres, evitando o câncer da pele. Penso que estas são razões
suficientes e de peso para adicionar
este alimento para a sua dieta hoje!
6. Tomates
Eles são uma fonte muito rica de antioxidantes,
particularmente contém licopeno, uma substância que ajuda a melhorar a saúde da
pele e também protege a pigmentação. Adicione os tomates nas saladas sempre que
possível.
7. Yogurt
Você sabia que faz maravilhas para a sua pele? Iogurte
contém proteína, o que mantém a pele firme e ajuda a combater rugas e linhas de
expressão facial. Fique longe de versões aromatizadas ou açucaradas, porque
eles estão cheios de açúcar. Em vez disso, coma os naturais e adicione frutas
frescas ao seu gosto.
8. Pimentos vermelhos.
Cozidos ou crus, pimentos vermelhos também irá ajudá-la a
ter uma pele fabulosa. o pimento vermelho tem mais de 100% da quantidade de
vitamina C que você precisa comer por dia. Também contêm uma grande quantidade
de fibras. Adicione à sua dieta diária.
9. Salmão
O salmão é uma boa fonte de vitamina D, que é responsável por manter o seu
cérebro, coração, ossos e cólon saudável. Ajuda a reduzir a ansiedade,
depressão e prevenir o câncer de cólon, bem como doenças associadas com o
coração. Salmão contém ácidos graxos ômega 3, que ajudam a hidratar a pele do
interior, bem como combater a inflamação, acne e rugas. Além disso, comer
salmão faz regularmente o couro cabeludo fica hidratado e ter um cabelo forte e
saudável
10. Espinafres
Espinafre é cheio de nutrientes que definitivamente deve
incorporar na sua dieta. É uma boa fonte de vitamina E, ferro, clorofila, ácido
fólico, magnésio, fibras, vitamina A, vitamina C e proteínas vegetais. Todos
estes componentes são perfeitos para a sua pele. Espinafre também contém uma
grande quantidade de antioxidantes que ajudam a evitar vários problemas de
pele. Comê-los regularmente irá ajudá-lo a limpar a sua pele de dentro para
fora.
1. Linhaça.
Linhaça são ricos em ómega 3, um composto que tem um papel importante no controlo do envelhecimento e enrugamento. Estudo mostra que consumir linhaça todos os dias ajuda a melhorar a irritação da pele e faz com que pareça clara e muito mais fresca, suave e mais jovem! Adicionar linhaça nos seus cereais, smoothies ou na sua receita de muffin favorito.
quarta-feira, 21 de janeiro de 2015
LOOK DO DIA | Gola alta
LOOK DO DIA | Gola alta - como usar para criar looks de inverno cheios de estilo.
Há por aí meninas muito friorentas? Sim, não é? Com as temperaturas tão baixas que se fazem sentir não há calorenta que também não sinta calafrios. Sendo assim, muitas das mulheres que tenho encontrado recorrem a tudo o que é camisola quente para fazer frente a este frio, muitas das vezes, não ligando tanto ao estilo ou se ficam favorecidas face à necessidade de se manterem quentinhas.
Um recurso muito utilizado no inverno e de que falamos aqui hoje são as golas altas. Ora, nada contra golas altas, o que acontece é que há muitas mulheres a terem esta peça como 'bengala estilística' no inverno - têm-nas de todas as cores disponíveis, a chegar à dezena ou a ultrapassar e, invariavelmente, constituem o look diário, normalmente sempre acompanhado da camisola de malha de decote em V por cima. Mantém-se quentinhas mas acabam por ter looks de inverno pouco versáteis, sentindo que andam todos os dias vestidas da mesma maneira. Alguém se identifica?
A minha proposta para hoje é de que continuem a usar golas altas mas que olhem para elas com outros olhos e tentem novas formas de usar, mais atuais, interessantes e versáteis:
Um recurso muito utilizado no inverno e de que falamos aqui hoje são as golas altas. Ora, nada contra golas altas, o que acontece é que há muitas mulheres a terem esta peça como 'bengala estilística' no inverno - têm-nas de todas as cores disponíveis, a chegar à dezena ou a ultrapassar e, invariavelmente, constituem o look diário, normalmente sempre acompanhado da camisola de malha de decote em V por cima. Mantém-se quentinhas mas acabam por ter looks de inverno pouco versáteis, sentindo que andam todos os dias vestidas da mesma maneira. Alguém se identifica?
A minha proposta para hoje é de que continuem a usar golas altas mas que olhem para elas com outros olhos e tentem novas formas de usar, mais atuais, interessantes e versáteis:
- Por que não por baixo de um vestido? Às vezes temos aquele vestido de cavas de meia-estação que também podemos usar nesta altura mas que achamos que vamos ter frio por não ter mangas e não sabemos como usar. Uma gola alta por baixo é uma boa opção.
- Prefiram as golas altas de algodão ou malha fina àquelas fininhas de lycra - têm um aspeto mais atual e jovem.
- Destaquem a gola alta adicionando acessórios - um colar bold sobre esta peça vai ficar muito bem!
Atenção que as golas altas não favorecem quem tem o pescoço mais curto e quem tem peito muito grande - a ausência de decote destaca mais o grande volume desta zona. E como é uma peça que fica junto ao rosto.
Camisola gola alta - Compre aqui
Já estão a ter ideias de como usar de forma diferente golas altas? Contem tudo! :)
Aproveite a lareira
Aproveite o frio do inverno para fazer uma deliciosa refeição à beira da lareira da sua casa ou do seu apartamento. Afinal, criar momentos prazerosos e acolhedores é mais simples do que pode imaginar. Convide a família e os amigos para desfrutarem de um delicioso almoçoou pequeno almoço feito especialmente para o ambiente.
Sugestão: Bife do lombo com cogumelos e espargos grelhados
INGREDIENTES
200gr de bife lombo
200 gr de mistura de cogumelos (paris, marron, ostra)
1 molho de espargos baby
100 gr de rúcula selvagem azeite qb
50 ml de moscatel flor de sal
1dente de alho
1 ramo de tomilho
25 gr de manteiga
PREPARAÇÃO
Comece por cortar os cogumelos em quartos. Sem descascar,
grelhe os espargos na grelha com um fio de azeite, um a dois minutos,
temperando com uma pitada de sal e pimenta. Retire e corte em 3 partes. Coloque
numa taça, com umas folhas de tomilho e um fio de azeite. Aqueça bem uma
frigideira com um fio de azeite e salteie os cogumelos. Junte 1 dente de alho
laminado e tempere com um pouco de flor de sal e pimenta. Reduza um pouco o
lume, para não queimar os cogumelos nem o alho. Junte o moscatel e suba o lume
para poder evaporar o álcool e reduzir. Retire e junte os cogumelos aos
espargos. Aqueça de novo uma grelha com um fio de azeite e coloque o bife a
grelhar. Tempere com um pouco de flor de sal e pimenta. Depois de bem selado,
retire o bife e deixe repousar, cerca de 2 a 3 minutos.
Coloque os espargos e cogumelos no prato. Disponha umas
fatias do bife por cima. Coloque a rúcula na taça dos cogumelos, com um pouco
de azeite, para absorver os sucos. Sirva junto com o bife e a mistura de
espargos e cogumelos.
Dica: acompanhe esta deliciosa refeição vestida com elegância e muito charme!
Vestido preto rede Lima Limão